Prévenir et gérer les maux liés à l'arrêt du tabac

Nom complet : Prévenir et gérer les maux liés à l'arrêt du tabac, grâce à la phytothérapie et à l'aromathérapie.

Objectif de la formation :
Connaître et apprendre à utiliser les plantes médicinales et les huiles
essentielles qui aident au sevrage tabagique, et qui diminuent les gênes
potentielles (prise de poids, troubles du sommeil et de l’humeur…).

Programme
En salle :
Introduction : Méfaits du Tabac (Cancers, maladies cardiovasculaires,
asthme, bronchite chronique…). Syndrome de sevrage (mécanismes de l’accoutumance, symptômes de manque, effets secondaires liés à l’arrêt du tabac : prise de poids, insomnies…).
Découvrir les plantes médicinales et les huiles essentielles usitées pour le sevrage tabagique (Griffonia, HE Lemon Grass, Millepertuis, Passiflore, HE Petit Grain Citronnier, Rhodiole, Valériane…).
Réalisation de quelques recettes pratiques à partir de formules (tisanes de plantes médicinales, et préparations à base d’huiles essentielles).
Sur le terrain :
Observation de plantes médicinales et aromatiques (herbacées, arbustes,
arbres), dans les jardins du Domaine du Rayol, appartenant à différentes
familles botaniques (Myrtaceae, Lamiaceae, Cistaceae, Pinaceae, Rutaceae…).

Intervenant
Rémy LE JEUNE - Enseignant et consultant en phytoaromathérapie.
Diplômé de la Faculté de Médecine de Paris XIII.

Informations et inscriptions
Contactez notre service réservation :
Tél. : 04 98 04 44 02 - E-mail : reservationdomainedurayol.org
ou consultez notre site Internet : www.domainedurayol.org/atelier-formation-Prevenir+et+gerer+les+maux+lies+a+l+arret+du+tabac+grace+a+la+phytotherapie+et+a+l+aromatherapie-447.html